Betekenisvol Leven
De bedoeling van dit studieboekje is dat je zelf deze cursus in je eigen omgeving kunt gaan inzetten.
Waar de cursus over gaat
In deze cursus laten we ons inspireren door negen bahá'í concepten. Elke les beschrijft meerdere stappen, taal en beeld wisselen elkaar hierin steeds af.
Natuurlijk kunnen er al doende in jouw groep of bij de begeleiders nieuwe creatieve ideeën ontstaan om in te zetten. Gebruik dat vooral!
Als je het systeem een beetje door hebt, kun je met elk thema 'spelen'. Een beetje zus of een beetje zo. Het is geen strak gladgestreken programma — pas het aan, aan je doelgroep en doelstelling.
De negen thema's
- Onafhankelijk onderzoek naar de waarheid
- De samenhang van kennen en liefhebben
- Waarden onderzoek, wat is jouw richting?
- Zelfreflectie voor de dag van morgen op basis van je waarden
- Sensitiviteit en de samenhang der dingen
- Bouwen aan een toekomst waar ik en wij een nieuwe samenhang is
- Spreken en luisteren, communicatie
- Oude wereld en grondplan voor een nieuwe wereld
- Betekenisvol leven: cirkel van invloed, cirkel van betrokkenheid
De driedeling in de beeldopdrachten
We volgen vaak een route van drie types beeldende opdrachten. Al doende ontwikkel je gevoel voor deze drie stappen; deze volgorde zou ik wel aanhouden, daar zit een organische logica in.
Een simpele tekening op A4 met kleurpotlood — een twaalfjarige kan het ook. Je tekent jezelf in een bepaalde situatie of rol. Vaak volgt hierna de beelddialoog: geef beide tekeningen een naam en schrijf een gesprek tussen die twee ikken.
Naar aanleiding van de consultatie maakt iedereen een eigen mind-mood-map. Dat kan op allerlei manieren, symbolisch of energetisch, met of zonder kernwoorden erbij.
In gesprek met elkaar over hoe je van je tekeningen en beelddialoog een interessant kunstwerk maakt — abstract en energetisch met acrylverf op doek, of de werkelijkheid en de waarheid in twee lagen op transparante vellen. Sluit een thema altijd af met een nabespreking.
Wat je nodig hebt
- Papier in verschillende maten, in ieder geval A4 en A3
- Kleurpotloden in de primaire kleuren, in een koele en een warme variant
- Schilderdoek in verschillende maten
- Acrylverf in koele en warme varianten van de drie primaire kleuren, plus wit
- Kwasten in verschillende maten, zeker wat dikke en middenmaat ronde penselen
- Bakjes voor water, oude katoenen lapjes en een föhn
Het hele studieboekje
Het volledige boekje met alle negen thema's, de inspiratieteksten uit verschillende tradities en alle opdrachten.
Studieboekje downloadenPDF · 48 pagina's · 5,7 MBErvaringen delen
Graag ontvang ik feedback: hoe heb je het gebruikt, wat waren de resultaten, wat heb je anders gedaan en waarom, en wat was de winst daarvan?
raven.marjan@gmail.com